ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. ΚΟΖΑΝΗΣ - ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ «ΛΟΓΟΣ ΚΑΙ ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ»

ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. ΚΟΖΑΝΗΣ - ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ «ΛΟΓΟΣ ΚΑΙ ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ» ΜΕ ΤΟΝ ΔΗΜΗΤΡΗ ΣΩΤΗΡΙΟΥ Ορθοσωμία σημαίνει σωστή στάση σώματος. Αυτό σημαίνει πως το σώμα μας (πρέπει να) έχει μια τέλεια μυική ισορροπία. Όλοι οι μυς να είναι εξίσου δυνατοί και ευλύγιστοι. Το ανθρώπινο σώμα στέκεται σε όρθια θέση και κινείται αρμονικά μέσα στο χώρο με τη βοήθεια του σκελετού και των μυών. Η σωστή στάση του σώματος καθορίζεται από τη δυναμική ισορροπία των μυών που το στηρίζουν. Εάν ένας μυς βραχυνθεί ή ένας άλλος χαλαρώσει υπερβολικά, διαφοροποιεί αυτήν την ισορροπία και τελικά αλλάζει η στάση του σώματος. ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ Σάββατο 14 Ιανουαρίου, 16:00 με 20:00 και Κυριακή 15 Ιανουαρίου, 11:00 με 15:00 ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 20 ευρώ Οι θέσεις είναι περιορισμένες. ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: seminaria.dipethekozanis@gmail.com και στο τηλέφωνο 6987991949.